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食生活の乱れや精神的疲れから生じていた
不調が減量と無理のない食事指導で解消!

食生活の乱れや精神的疲れから生じていた
不調が減量と無理のない食事指導で解消!

中山 美和

中山 美和さん

看護師/熊谷教室

  • 45歳
  • 163cm

子育てが一段落し、自分の時間がとれるようになった頃から、外食が増えたこともあり、あっという間に体重が増加。その後、なかなか体重が減らない状態が続いたので、イヴに通うことにしました。教室ではその日の体調にあった痩身メニューを考えてくださり、少しずつ体重がダウン。家では朝食と昼食を多く食べ、夕食は控えめにする、温かい物を食べる、起床時に白湯などを飲む、そして半身浴とイヴオリジナルのブラッシング体操は食べ過ぎたときは1回多く実行するという無理のない食生活の改善とホームケアを実行。その結果、中学生時代の体重に戻り、食生活の乱れや精神面の疲れから生じていたアトピーなどのアレルギーからも解放されました。

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