健康やせ成功例を探す

高校時代に始めたダンスでキレイなボディバランスを手に入れましたが、もっと痩せたいと欲が出て、食事量を減らし、運動量を増やしたら骨張った醜い体になってしまいました。その後、受験などのストレスで過食に陥り、一気に体重が増加…。以前からイヴに通っている母に誘われ、私も通い始めました。経験豊富な先生たちが実際に私の体に触れて確かめ、その日の状態にあう痩身技術やアドバイスをしてくださる二人三脚のサポートも魅力。温かい教室に通い、家では朝食はパンからご飯にかえ、たんぱく質を積極的にとり、飲み物は常温でとるなど、体を温める食生活を心がけました。すると、お風呂上がりでも脚が冷えていた私が、いつも温かさを感じるようになりました。５kg痩せたときには、太ももにすき間ができ、今では７号のスリムなパンツも楽しめるようになりました。