健康やせ成功例を探す

毎日仕事で帰宅時間が遅かったため、仕事の合間に間食をし、夜10〜11時頃に夕食をしっかり食べる生活をしていたら、体重が増加…。下腹部をつまめば、若い頃とは確実に違う肉のつき方で、コレステロール値も気になったため、イヴに通うことにしました。温度と湿度が高い教室に最初は驚きましたが、痩身技術を受けると、どの技術も血液の流れがよくなるように感じました。家では、野菜や温かい料理を多く食べ、夕食をなるべく夜８時頃に終えるという食事アドバイスも実践。また、半身浴前に大きく体を動かして、イヴオリジナルのブラッシング体操を行うなどのホームケアも実行。お腹や太ももがスッキリし、パンツがパツンパツンでなく、キレイに履けるようになりました。動きも軽快になった気がします。