健康やせ成功例を探す

30歳のときに、禁煙に成功したものの、体重は8kg増加。自己流痩身で痩せても、2～3kg…。日々、食事には気をつかっていたつもりですが、体重は増え続けました。過去最大の数字が表示された体重計を見て、一大決心をし、プロの力を借りることに。教室は明るい雰囲気で、通うことが私の楽しみとなり、12.5kgの減量に成功！洋服は、13号のボディラインが隠れるトップスから、9号の短いトップスや脚を出す服に変わりました。気持ちまで明るくなり、仕事も楽しい毎日。美容師をしていますが、お客様から、「若く、キレイになった」とよくいわれるのも嬉しいです。私の変化を見た友だちも、同じ教室に入学しました。