健康やせ成功例を探す

２人の子どもを出産後から太り始め、何度もダイエットに挑戦してはリバウンドの繰り返し…。40歳過ぎから、多く食べているわけでもないのに毎年１kgずつ体重が増え、ついに60kgになり、お洒落もできなくなったため、ダイエットに本気で挑もうとイヴを訪ねました。先生たちは親切で、対応も丁寧。安心して身を任せることができました。家では朝食をパンからご飯に代え、温かい料理を食べるという食事指導と、必ず15分の入浴や入浴中のセルフマッサージ、さらにブラッシング体操も実行したら、最初の８回で５kg減量！10kg痩せ、20年前の体重に戻った頃から、短めのスカートを履いたり、シャツインなどを楽しむようになれました。