様
31歳
保育士
162cm
志木教室
46.5ヶ月で -19.1kg
最初の通学9回で−5kg、29回で−10kg!
人生初のビキニ姿にトライし、イケメンの彼氏もでき、
人生が180度変わりました!
自己流ダイエットでは、抜け毛になったり、生理が止まってホルモン剤を飲むことになって逆にリバウンドしたなど、健康的に痩せられませんでした。イヴに通ったきっかけは、「保育園の卒園式で可愛いスーツが着たい」と思ったからです。温かいトリートメント室に入ると、汗がたくさん出て、1回で1kg落ち、すごいと思いました。自宅では、食べる順番や咀嚼に気をつけ、豆腐や豆類を積極的にとり、ホームケアのブラッシング体操は半身浴後に実行。規則正しい時間の食事と睡眠も心がけたら、最初の9回で−5kg、29回で−10kg後には人生初ビキニに挑戦。さらに痩せたらモテるようになり、かっこいい彼氏もでき、人生が180度変わりました。
データ詳細
減量値
-19.1kg
痩身期間
46.5ヶ月
ウエスト
-22.0cm
82.5cm→60.5cm
ヒップ
-10.5cm
96.5cm→86.0cm
太もも
-11.5cm
55.0cm→43.5cm
体脂肪率
-12.3%
40.2%→27.9%